「接客業だから、姿勢や見た目も大事。でもこのままじゃ、やりたいボルダリングやキックボクシングも怪我しそうで…」

そんなN様の体を詳しく分析してみると、歩き方に大きな特徴がありました。左足で着地した瞬間、体が右側にひっくり返るような動きをしていたのです。

その結果、右半身ばかりが圧迫されてガチガチに。逆に左半身は伸びすぎて力が入らない状態になっていました。

「自分ではまっすぐ歩いているつもりだったのに、動画で見るとこんなに傾いていたんですね」

N様は驚かれていましたが、この「気づき」こそが改善の第一歩です。

施術では、まず右半身の圧迫を解放するために、体を丸める動きから練習。ボールを使いながら、普段使えていない筋肉を目覚めさせていきます。

次に、左足でしっかり床を踏めるように、骨盤の動きを整えていきました。

「こんなに背中が動くんですね。呼吸も楽になった気がします」

施術後、N様の体は見違えるように軽やかに。首を回す動きもスムーズになり、表情も明るくなりました。

「プールも活用しながら、体を動かす習慣をつけていきたいです」

松任や野々市からもたくさんのお客様にお越しいただいています。長時間のデスクワークで体が固まってしまう方、将来のために今から体づくりをしたい方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。