白山市でお悩みの方へ。朝起きた時の頭痛、シャワーを浴びないと治らないほどつらいという方が当院に来られました。

T様は「デスクワーク中の頭痛は最近なくなったんですけど、寝て起きた時がしんどくて」とおっしゃっていました。お話を聞くと、寝返りをほとんど打たないそうです。

実は、頭痛の原因は「歩き方」にありました。

歩行動画を撮影してみると、右足が着地する時に股関節が内側にねじれ、膝も内側に入ってしまっていました。その瞬間、左肩が下がり、体が大きく左に傾いてしまう。さらに骨盤が後ろに傾くことで、背骨も引っ張られてしまっていたのです。

「膝が曲がる動きはとても良いんです」とお伝えすると、T様は少しホッとした表情を見せてくださいました。でも、骨盤が後ろに傾いてしまうことで、体全体のバランスが崩れてしまっていました。

この歩き方の問題が、実は胸郭の動きを制限していたのです。胸郭が回らないと、寝返りを打とうという無意識の指令が出にくくなります。さらに、呼吸が浅くなることで、頭部への血流が不足してしまう。だから朝、頭が重くてつらかったのです。

「そういえば、寝ている時全く動かないって言われるんです」というT様の言葉が、すべてを物語っていました。

施術では、肋骨と背骨の関節の動きを一つずつ高めていきました。胸郭が的確に回るようになれば、呼吸も深くなり、寝返りも自然に打てるようになります。

「以前の肩こりや首の痛みはほとんどなくなったので、次はこの朝の頭痛を何とかしたいんです」というT様の言葉に、私も「必ず良い方向へ導きますね」とお答えしました。

体は全部つながっています。歩き方が変われば、寝返りが増え、呼吸が深くなり、朝すっきり目覚められる体に変わっていきます。

松任や野々市からもたくさんのお客様にお越しいただいています。朝の頭が重い感じでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。