「なんだか最近、二の腕の下がたるんできた気がする」「下っ腹が出てきたのは姿勢のせい？」そんなふうに感じたことはありませんか？

白山市の姿勢専門整体 安楽にお越しくださったR様も、まさにそんなお悩みを抱えていらっしゃいました。歯科衛生士というお仕事柄、どうしても下を向く姿勢が多く、集中しているとつい姿勢が崩れてしまう。一区切りついて伸びをしたときに「ゴリゴリ」と音がして、ああ今絶対に姿勢が悪かったんだなと気づく日々。

痛みはまったくないけれど、姿勢を良くしようとすると「無理」という感覚があったり、脚のラインも真っ直ぐではない気がしたり。「結局、全部に影響してる気がするんです、姿勢が」というR様の言葉が印象的でした。

当院では、まず「何が原因なのか」を明確にすることを大切にしています。歩き方を動画で撮影し、AI姿勢分析とレーダーポインターで現状を可視化。無意識に繰り返している動作のクセを、一目で分かるようにお見せしました。

R様のように、痛みがない段階でお越しくださる方は実はとても多いんです。将来的に膝が変形したり、腰がつらくなったりする前に、今のうちに整えておきたい。そんな「予防」の意識を持つ方が増えています。

大切なのは、その場だけ楽になることではなく、「帰った後に崩れない」こと。だからこそ、日常の動き方を身につけていただくことが何より重要なんです。

松任や野々市からもたくさんの方にお越しいただいています。姿勢の崩れが気になる方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。