「右肩が上がっているのが気になって」そうおっしゃったM様。でも実は、上がっているのではなく「左肩が下がっているから相対的に右が高く見えていた」んです。

ご自身では真っすぐ歩いているつもりでも、動画で見ると左右で全く違う動きをしていました。右足は外回し、左足は内回し。骨盤の回し方も左右で真逆。無意識の癖が積み重なって、体全体が「くの字」に傾いてしまっていたんですね。

M様は肩の凝りや首のハリを感じていましたが「これって肩が悪いんじゃなくて、バランスを取るために必要な緊張だったんですね」と気づかれました。

そうなんです。体は倒れないように必死にバランスを取っている。だから表面的にほぐすだけでは、また元の歩き方に戻ってしまう。根本から変えるには「日常の動かし方そのもの」を変える必要があります。

当院では歩行動画分析で、あなたが気づいていない体の使い方の偏りを可視化します。そして補助輪のような専用器具を使いながら、正しい着地や骨盤の使い方を体に覚え込ませていきます。

M様のように左右で原因が違う場合は、右と左で全く違うアプローチを。意識しなくても自然に美しい姿勢が保てるよう、脳と体に正しいパターンを定着させていきます。

白山市、松任、野々市からもたくさんのお客様にお越しいただいています。姿勢の歪みが気になる方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。